Body doubling

Definicja

Technika polegająca na pracy w obecności drugiej osoby, co pomaga utrzymać skupienie i ułatwia rozpoczęcie trudnego zadania.

Źródło: Interwencje psychologiczne i wsparcie wykonawcze w terapii dorosłych z ADHD w świetle koncepcji Charity OReilly

Artykuły (5)